この海の波は実際には何なのか
浜辺は一切関係ありません。この音は、ブラウザのオーディオエンジンの中で1サンプルずつ動くDSPモデルから生まれます。サーッという音のように平坦にとどまるのではなく、水のように動くよう調整されています。ゆるやかなエンベロープが、その広帯域のノイズをおよそ7〜12秒の周期で上下させます。寄せてくる波がもり上がるように高まり、頂点で泡へと開き、次の波が始まる前にまた落ちていきます。
これはグリーンノイズでも使っているのと同じ誠実な考え方です。実際とは違う浜辺の音源に見せかけるのではなく、アルゴリズムが実際に行っていることをそのまま説明します。カモメの声もなければ、本物の海岸で拾った風もなく、遠くのボートのエンジン音もありません。しかも周期はテープから複製したものではなく生成されているので、まったく同じ形で二度重なることはありません。
ここでの海の波はどう聞こえるのか
一定の高さでとどまる平坦なノイズではなく、ふくらんでは引いていく安定した広帯域の波音を思い浮かべてください。一つひとつの波はゆっくりと高まり、「砕ける」瞬間により豊かで明るい響きへと開き、次の波が始まる前におだやかに落ちていきます。おだやかな海岸のふちに、目を閉じて立っているのに似ています。
これは私たちのグリーンノイズのいとこのような存在です。グリーンノイズはすでに海のように聞こえると言われていますが、こちらは動くようにつくられています。より遅く、より丸みがあり、変わらない一つの質感ではなく、本物の高まりと落ち込みをともないます。どのうねりの頂点でも、鋭くなったりサーサーと耳ざわりになったりすることはありません。
海の波の音のメリット
この高まりと落ち込みこそ、より平坦なノイズの色ではなく海の音を選ぶ大きな理由です。ゆっくりと予測できるうねりは、何時間も一定の高さでそびえる音の壁の代わりに、注意をそっと落ち着ける先を与えてくれます。
- 睡眠：機械的に感じさせずに、通りや家の中の物音を覆う、心地よくリズミカルな背景音です。
- リラックス：ゆっくりとしたうねりが、多くの人が就寝前に落ち着くために使う、規則正しい呼吸と響き合います。
- 瞑想：呼吸法のあいだ、注意を預けておける、おだやかで気の散らない音のベースになります。
- マスキング：広帯域の波音が幅広い周波数を覆うので、交通の音やいびきをかくパートナーへの対策に役立ちます。
- 集中：おだやかな高まりと落ち込みは、人によっては平坦なノイズよりも長時間聞き流しやすいものです。
このプレーヤーで波を調整する方法
このサイトのすべての音は、同じ55 Hzのハイパスフィルターとリミッターを通っています。フィルターは、どのみち多くのスピーカーがきれいに再生できない低い周波数を削るので、小さなスピーカーがビリついたりブーンと鳴ったりしません。リミッターは、どれだけ音量を上げても、それぞれの波のいちばん大きな瞬間が割れたり歪んだりしないようにします。
トーンはローパスフィルターのように働きます。下げればあたたかくこもった音に、上げれば明るくくっきりとした音になります。ウェーブは、海の音がもともと持つうねりの上に、それ自体のゆっくりとした潮のようなうねりを加えます。二つのうねりは競い合うのではなく重なり合うので、もっと動きがほしいなら試す価値があります。スリープタイマーは、波の途中でぶつ切りにせず、全体をゆっくりフェードアウトさせます。
使い方と、ちょっとした安全上の注意
再生ボタンを押し、心地よい音量を選んで、そのまま流しておきましょう。広帯域のうねりは小さな音量でも意外なほどよく届くので、多くの人は必要と感じるより静かめから始めてもうまくいきます。何か特定の音がまだ突き抜けてくるときだけ、音量を上げてください。
これは快適さとマスキングのための道具であって、医療的な治療ではありません。就寝時は、部屋の向こうでの静かな会話くらい、だいたい50 dB以下を目安にしましょう。赤ちゃんのそばでは、スピーカーをベビーベッドから2メートル以上離し、何時間も放置せずスリープタイマーを使ってください。耳の痛みや悪化する耳鳴りがあれば、医師や聴覚の専門家に相談してください。