ハードウェア不要のサウンドマシン
実物のホワイトノイズマシンができることはすべて、ハードウェアなしでこのページ、1つのブラウザタブの中で実現します。
- 睡眠・集中・リラックスのための7色のノイズ。
- 好みの暖かさ・明るさをぴったり調整できるトーン機能。
- 唐突に切れるのではなく、滑らかにフェードアウトするスリープタイマー。
- 自然な呼吸のようなリズムを生み出す「ウェーブ」モード。
- ブラウザさえあればどんな端末でも利用可能。購入もアプリも設定も不要。
買わなくて済むもの
専用のサウンドマシンを用意するとなると、通常は購入、配送待ち、そしてベッドサイドやチェストの上に定位置を確保することが必要になります。このページなら、そのすべてが不要です。
注文する本体も、リサイクルすべき梱包材も、その機器専用の電池や充電ケーブルも必要ありません。内蔵のリミッターがどんな音量でも出力をクリアに保つため、小型スピーカーが音割れを起こすこともありません。もし音が合わなくても返品の必要はなく、7色の中から別の色をその場ですぐ選び直すだけです。
本当に必要なものは、すでにお持ちのスマートフォン、タブレット、またはパソコンと、それを開くためのブラウザだけです。
赤ちゃん・睡眠・集中に最適
赤ちゃんをあやすにはホワイトノイズかピンクノイズがおすすめです。多くの保護者は、ピンクノイズの柔らかく雨音のような質感の方がホワイトノイズより優しいと感じています。音量は50dB程度かそれ以下に抑え、端末はベビーベッドのすぐそばではなく、少なくとも2メートル(約7フィート)離して置いてください。
深く重厚な響きを持つブラウンノイズは、大人の睡眠や一般的なリラックスによく選ばれます。一方、グレーノイズやブラウンノイズは耳にあまり負担をかけないため、集中作業の邪魔にならないBGMとしても向いています。
用途がどうであれ、一晩中つけっぱなしにするのではなく、スリープタイマーを設定して音が自動的にフェードアウトするようにしましょう。
実機と同じ信頼性を、ループ録音なしで
安価なサウンドマシンの多くは、短い録音クリップを繰り返し再生する仕組みで、何日か使ううちにどこでループが再開するのかがわかるようになってしまい、BGMとしての本来の意味が損なわれます。このページはWeb Audio APIを使い、すべての色をアルゴリズムによってサンプル単位で生成するため、クリップ自体が存在せず、覚えてしまうようなループの位置もありません。
これはつまり、ループでストリーミングするものが何もなく、再生しながらその場で計算しているだけなので、通信データもバッテリーもほとんど消費しないということです。ハイパスフィルターが小型スピーカーではきれいに再現できない最も低い響きを取り除き、リミッターがトーン・ウェーブ・音量をどう設定しても音割れや歪みが起きないようにしています。
サウンドマシンと同じ感覚でセットアップ
普段、実物の機器を置くような場所――ベッドやベビーベッドから数メートル離れたベッドサイドやチェスト、棚の上などに、スマートフォンやタブレットを置きましょう。あとはページを開いて再生ボタンを押し、色を選ぶだけです。トーンを暖かい方向に寄せればより深い響きに、明るい方向に寄せればよりシューという音が増します。単調なドローン音ではなく、わずかで自然なうねりが欲しいときは「ウェーブ」をオンにしてください。
再生が始まったら画面をロックしても大丈夫です。音はバックグラウンドで流れ続け、ロック画面のメディアコントロールを使えば、画面を完全に点灯させることなく一時停止・再開・音量調整ができます。専用機の物理ボタンを操作する感覚に近いでしょう。
外出先にも持ち運べる
実物のサウンドマシンは家に置いていくか、スーツケースの中でかさばるかのどちらかです。このサウンドマシンは、すでにあなたのバッグに入っている端末でどこへでも一緒に旅ができます。ホテルの部屋でも、親戚の家でも、寮でも、音量を下げれば飛行機の中でも、自宅と同じ7色の音とすべての機能をそのまま使えます。
ページの読み込みが終われば通信データをほとんど必要としないため、旅行先でよくある不安定なWi-Fi環境でも問題なく動作します。そしてそうした環境こそ、聞き慣れたBGMが睡眠に最も役立つ場面でもあります。